Saan Marian sydämen, kun tunnustan olevani Juudas. Tapio Puolimatka 2022

 

Toisen sukupolven petos

 

https://m.youtube.com/watch?v=rk7Cmy_GsFs

Vielä samasta aiheesta

 

Vielä jotain

Vielä jotain, mitä olen löytänyt koskien ravintolisiä. Koska luonnollisia vitamiineja ei voi patentoida, niin kaikesta yritetään valmistaa synteettinen vastike, jolla voidaan tehdä bisnestä. Me tiedämme, että aito ja alkuperäinen Luojan luoma on aina se paras. Ihmisen peukalonjälki pilaa sen. 

Koiranruoka-sivustokin tietää kertoa asiasta:

"Ravinteiden saanti niiden luonnollisista lähteistä synteettisten sijaan on aina parempi vaihtoehto. Synteettiset vitamiinit imitoivat luonnollisia ravinteita, mutta eivät toimi kehossa luonnollisten ravinteiden tapaan. Synteettinen vitamiini on kemikaalinen isolaatti, eli vain yksi yksittäinen komponentti. Luonnossa ravinteet muodostavat monimuotoisia kokonaisuuksia. Nämä kokonaisuudet toimivat yhteistyössä muiden ravinnossa esiintyvien vitamiinien, entsyymien ja aminohappojen kanssa ja imeytyvät tehokkaasti. Täten kokonaisvaltainen vaikutus kehossa on paras mahdollinen. Synteettisellä vitamiinilla ei valitettavasti ole samanlaista kapasiteettia."

https://www.mushbarf.com/luonnolliset-vs-synteettiset-vitamiinit/

Kokosin pienimuotoisen listan ihmisille tarkoitetuista vitamiineista, joista on luonnollinen ja synteettinen versio. 

https://sunwarrior.com/blogs/health-hub/natural-vs-synthetic-vitamins

 

	LUONNOLLINEN		SYNTEETTINEN
A	A-vitamiini on yhteisnimitys useille retinoidirakenteisille yhdisteille. Beetakaroteeni on antioksidantti, joka on A-vitamiinin esiaste ja karotenoidi (=kasvien ja muiden yhteyttävien eliöiden viherhiukkasissa esiintyvät luonnolliset pigmentit). Elimistön on muutettava beetakaroteeni A-vitamiiniksi, jotta siitä olisi hyötyä. A-vitamiini vaikuttaa näköön, ihon ja limakalvojen kuntoon sekä immuniteettiin. Karotenoidien lähteitä ovat mm porkkana, pinaatti, bataatti, cantaloupe-meloni, parsakaali, punainen paprika, kaali, chilijauhe ja kesäkurpitsa. A-vitamiinin lähteitä ovat mm maksa, munan keltuainen ja voi.		Retinyylipalmitaatti tai retinyyliasetaatti. Tämä synteettinen materiaali on valmistettu yhdistämällä kala- tai palmuöljyä beeta-iononin kanssa. Beta-iononi valmistetaan sitrushedelmistä, asetonista ja kalsiumoksidista.
B1	Tiamiini on välttämätön sydämen normaalille toiminnalle, vaikuttaa hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihdunnassa, hermoston normaalissa toiminnassa, auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Lievä puutos voi saada aikaan väsymystä, ärtyneisyyttä, keskittymiskyvyn puutetta, pistelyä tai hermosärkyä. Runsas hiilihydraattien käyttö lisää tiamiinin tarvetta. Tiamiinia on mm oluthiivassa. lihassa ja maidossa, täysjyväviljoissa, pavuissa, iduissa ja pähkinöissä,		Benfotiamiini, tiamiinimononitraatti tai tiamiinihydrokloridi. Valmistetaan kivihiilitervasta, ammoniakista, asetonista ja kloorivetyhaposta. Se imeytyy paljon vähemmän, koska se ei ole sitoutunut fosfaattiin. Se on rakenteeltaan kiteistä. Kiteet aiheuttavat verenkierrossa vaurioita ja mineraalien kertymistä sinne, missä sitä ei tarvita, kuten niveliin.
B2	Riboflaviini. flaviinimononukleotidi on yksi riboflaviinin biologisesti aktiivisista muodosita. B2-vitamiini on tärkeä limakalvoille ja iholle, näkökyvylle sekä jaksamiselle. Riboflaviinia on maitotuotteissa, lihassa, sisäelimissä, kananmunissa, pavuissa, sienissä, pähkinöissä, karpaloissa.		Riboflaviini-5-fosfaatti. Valmistetaan etikkahapon ja typen avulla tai käyttämällä muuntogeenisiä bakteereja ja käymistä. Sen on osoitettu imeytyvän huonommin, ja se poistuu nopeasti verenkierrosta ja erittyy virtsaan kuten myrkky.
B3	Niasiini, niasiiniamidi tai nikotiiniamidi. Edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa ja hermoston toimintaa sekä normaaleja psykologisia toimintoja, auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta ja edistää ihon ja limakalvojen pysymistä normaaleina. Niasiinin lähteitä ovat täysjyvävilja, pähkinät sekä liha- ja maksaruoat.		Nikotiinihappo valmistetaan kivihiilitervan, ammoniakin, happojen, 3-syanopyridiinin ja formaldehydin avulla. Se imeytyy huonommin ja sillä on enemmän sivuvaikutusten riskejä.
B5	Pantoteenihappo. Välttämätön kortisolin muodostumiseen lisämunuaisen kuorikerroksessa, ja sitä kuluu enemmän pitkään jatkuneessa stressissä. Vaikuttaa energia-aineenvaihduntaan, ihon toimintaan, steroidihormonien muodostumiseen ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Lähteitä: liha, sisäelimet, sienet, avokado, maitotuotteet, peruna, kananmuna, parsakaali, kaura, täysjyväviljat.		Kalsiumpantotenaatti valmistetaan synteettisesti isobutyraldehydistä ja formaldehydistä kalsium- tai natriumsuolan muodostamiseksi. Alkoholijohdannaista, pantenolia, käytetään joskus, koska se on vakaampi ja säilyy kauemmin kaupan hyllyillä.   D-kalsiumpantotenaatti on synteettinen aine, joka on valmistettu pantoteenihaposta. Enimmäkseen se myydään B5-vitamiinina, täydentää ravitsemusta.
B6	Pyridoksaali-5-fosfaatti (P5P). Pyridoksiini sitoutuu kasveissa fosfaatin kanssa pyridoksaalifosfaatiksi, joka on B6-vitamiinin aktiivinen muoto. Kaikki muut B6 muodot on muunnettava tähän fosfaattiyhdistelmään, ennen kuin elimistö voi käyttää niitä. Pyridoksiini tukee muistia, vahvistaa immuunijärjestelmää, osallistuu aineenvaihduntaan ja energiantuotantoon sekä edistää hemoglobiinin muodostumista. B6-vitamiinin lähteitä: liha, rasvainen kala, sisäelimet, munankeltuainen, maito, saksanpähkinät, täysjyvävilja ja hiiva.		Pyridoksiinihydrokloridi on peräisin maaöljyesteristä, suolahaposta ja formaldehydistä. Se ei imeydy tai muutu helposti, ja sen on osoitettu itse asiassa estävän luonnollisen B6-vitamiinin toimintaa elimistössä. Sillä on myös sivuvaikutuksia, joita ei tavallisesti esiinny tämän vitamiinin luonnollisissa elintarvikelähteissä.
B7	Biotiini osallistuu solujen kasvuun, rasvan tuotantoon ja aineenvaihduntaan ja on välttämätön hiusten, ihon ja kynsien terveydelle. Biotiinia löytyy niistä ruoka-aineista, joissa on muitakin B-ryhmän vitamiineja; sisäelimet, liha, kala, kananmuna, pähkinät ja täysjyvävilja. Myös ihmisen suolistomikrobit pystyvät tuottamaan biotiinia.		Synteettinen B7 valmistetaan fumaarihaposta. Fumaarihappoa käytetään mm. hartsien (mm. tyydyttymättömät polyesterihartsit, alkydihartsit) ja maalien valmistuksessa, elintarviketeollisuudessa happamuuden säätöaineena (E297) ja antioksidanttina, rehun valmistuksessa, lateksin valmistuksessa, polyhydristen alkoholien valmistuksessa sekä peittausaineena värjäyksessä.
B9	Folaatti on erittäin tärkeä DNA:n luomisessa ja korjaamisessa, minkä vuoksi se on elintärkeä ennen raskautta ja sen aikana. Folaattia tarvitaan aivojen aineenvaihduntaan, punasolujen muodostukseen ja mahalaukun suolahapon valmistamiseen. Elimistön folaattivarasto on maksassa. Folaatin lähteitä ovat mm maksa, munuaiset, parsa, nokkonen, lehtikaali.		Foolihappoa ei esiinny luonnollisissa elintarvikkeissa, se on kiteistä, eikä se imeydy helposti, vaikka vitamiineihin ja lisäravinteisiin lisätäänkin suuria määriä. Se on peräisin öljyn johdannaisista, hapoista ja asetyleenistä.
B12	Kobalamiini. Metyylikobalamiini on kobalamiinin luontainen aktiivimuoto. B12-vitamiinin puutos voi aiheuttaa hermoston oireita, kuten käsien ja jalkojen pistelyä, puutumista ja tuntohäiriöitä. B12-vitamiinia sisältävät kaikki eläinperäiset ruoka-aineet, kuten maito, liha, kala ja kananmunat.		Syanokobalamiini. Valmistetaan fermentoimalla kobolttia ja syanidia. Todellakin syanidia. Sitä on häviävän pieniä määriä, mutta se on silti syanidia.
	Koliini ryhmitellään usein B-vitamiinien kanssa. Se yhdistyy luonnossa fosfaattiin, ja se on tärkeää aivoille, solukalvoille ja rasvan kurissa pitämisessä. Paras koliinin lähde on kananmunan keltuainen. Sen lisäksi naudan maksa, liha, kala ja maitotuotteet, vehnänalkiot, ohra, tattari, kvinoa ja avokado.		Koliinikloridi tai koliinibitartraatti valmistetaan etyleenin, ammoniakin ja suolahapon tai viinihapon avulla. Se ei ole sitoutunut fosfaattiin.
D	Ergosteroli ja ergokalsiferoli (D2), esiintyy kasveissa ja sitä voidaan käyttää D-vitamiinilisänä. Sienet ja hiiva tuottavat D2-vitamiinia altistuessaan auringonvalolle. Kolekalsiferolia (D3) muodostuu ihossa 7-dehydrokolesterolista auringon UVB-valon vaikutuksesta. Teknisesti D3-vitamiinia ei aina pidetä vitamiinina, koska ihomme valmistaa sitä itse. Päivittäinen 20 min. oleskelu auringossa antaa sen, mitä tarvitsemamme. Kalsidioli (D3-vitamiini-25-OH) on aktiivisen D-vitamiinin esiaste, jota maksa muodostaa kolekalsiferolista. Kalsitrioli (D3-vitamiini-1,25-(OH)2) on D3-vitamiinin eli kolekalsiferolin biologisesti vaikuttava aineenvaihduntatuote, jota munuaiset valmistavat kalsidiolist. Luonnollisena D-vitamiiinin lähteenä on aurinko ruoka-aineista pääasiassa rasvaiset kalat (jos sellaista uskaltaa vielä syödä).		Ihossamme esiintyvän luonnollisen tuotannon jäljittelemiseksi tutkijat säteilyttävät eläinrasvoja stimuloidakseen D3-vitamiinin synteesiä. He käyttävät yleensä lanoliinia. D3-vitamiinia valmistetaan nykyisin myös jäkälästä. Yli 3 000 synteettistä D-vitamiinianalogia on kehitetty parantamaan tiettyjä biologisia ominaisuuksia, kuten alhaisempaa kalsiumvaikutusta ja voimakkaita antiproliferatiivisia, prodifferentisoivia ja immunomodulatiivisia toimintoja. Nämä analogit on suunniteltu esim. syövän, psoriaasin ja luustosairauksien hoitoon. Kalsipotrioli on yksi kaupallisesti menestyneistä synteettisistä D-vitamiinianalogeista psoriaasin hoitoon. Muita ovat dokserkalsiferoli, alfakalsidoli, takalsitoli, parikalsitoli, oksakalsitrioli, falealkalsitrioli ja eldekalsitoli. Synteettisiä D-vitamiinianalogeja käytetään eri muodoissa, kuten voiteina, liuoksina, voiteina ja vaahtoina.
E	E-vitamiini eli tokoferoli on antioksidantti, joka suojaa elimistöä hapettumisstressiltä. Suurin E-vitamiiniaktiivisuus on RRR-alfa-tokoferolilla ja sitä esiintyy ravinnossa eniten. Toinen on D-alfatokoferoli. E-vitamiinin lähteitä ovat kokojyväviljat, avokadoöljy, munankeltuainen, vehnänalkiot, auringonkukansiemenet ja pähkinät.		dl-alfatokoferoli valmistettu käyttämällä puhdistettuja öljyjä, trimetyylihydrokinonia ja isofytolia. Se ei imeydy yhtä helposti, ei pysy yhtä kauan kudoksissa ja hajoaa nopeasti kuten myrkky tai tuntematon kemikaali. Alfa-tokoferyyliasetaattia käytetään monissa eri maissa hapettumisenestoaineena muun muassa ruuissa, muoveissa, ihovoiteissa. Voiteista se imeytyy ihon läpi soluihin ja hajoaa α-tokoferoliksi, joka toimii paikallisesti E-vitamiinina. USA:ssa joihinkin tetrahydrokannabinolia sisältäviin sähkösavukenesteisiin on lisätty tokoferyyliasetaattia. Nesteiden vaporisointi on tiettävästi tokoferyyliasetaatin takia aiheuttanut keuhkovaurioita ja kuolintapauksia USA:ssa muun muassa vuonna 2019.
K	K1-vitamiini esiintyy kasviksissa fyllokinonina (K1). Fyllokinonia käytetään muun muassa vastasyntyneiden ja aikuisten K-vitamiinipuutoksen hoitoon sekä varfariinin tapaisten antikoagulanttien myrkytysten hoitoon. Fyllokinonia on eniten lehtevissä vihreissä vihanneksissa, lehtikaalissa ja parsakaalissa, sekä joissain levissä. Fyllokinonin imeytyvyys kasviksista suolistossa on usein vain 5–10 %.		Fytonadioni on myös FDA:n hyväksymä K-vitamiinin puutteesta johtuvan verenvuodon ehkäisyyn ja hoitoon vastasyntyneillä. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Phytonadione#section=Drug-Indication Fytomenadioni  on rotanmyrkyn vastalääke. Se edesauttaa veren hyytymistekijöiden muodostusta maksassa ja voi kumota K1-vitamiinin puutteesta johtuvan epänormaalin hyytymishäiriön tai verenvuodon.
	K-vitamiini toimii yhdessä D-vitamiinin ja kalsiumin kanssa. Menatetrenoni (MK-4) on K-vitamiinin päämuoto ihmisillä ja selkärankaisilla eläimillä. Se on hemostaattinen eli verenvuotoa tyrehdyttävä vitamiini, jota käytetään muun muassa osteoporoosin aiheuttamien kipujen hoitoon. Menatetrenoni syntyy, kun K1-vitamiini muuntuu elimistössä. Kudokset, joihin MK-4 vitamiinia kaikkein muodostuu eniten, voivat muuttaa jopa 90 % kaikesta saamastaan K1-vitamiinista menatetrenoniksi. MK-4 on markkinoilla oleva apu osteoporoosiin jo Japanin markkinoilla (Wikipedia). Menakinoni-7 (MK-7). Menakinoneja pystyvät tuottamaan tietyt bakteerit, arkit ja sienet. Eläimillä myös tietyt suolistobakteerit tuottavat paljon menakinoneja, jotka kattavat osan eläinten K-vitamiinitarpeesta. Ihmisillä tuotto ei ole riittävää ja K-vitamiineja tulee saada myös ruuasta. MK-7 vaikuttaa veren hyytymiseen, luuston aineenvaihduntaan ja sydämen terveyteen. K2-vitamiinin lähteitä ovat maksa, liha, kananmunan keltuainen, pehmeät juustot, fermentoidut ruoat, kuten hapankaali, natto. Ruuan menakinonit voivat kattaa jopa 50 % ihmisten K-vitamiinin tarpeesta joissakin ruokavalioissa.
			K3-vitamiini, menadioni. Menadionisuoloja käytetään eläinten rehuissa K-vitamiinilisänä. Fyllokinonia ja muita K-vitamiineja voitaisiin käyttää, mutta menadionin suolat ovat näitä halvempia. Suoloja käytetään menadionin sijaan, sillä menadioni on sellaisenaan rasvaliukoinen. Sen imeytymisteho kasvaa rehun rasvapitoisuuden kasvaessa. Suolat imeytyvät vesiliukoisuutensa takia paremmin. Lisäksi menadioni hajoaa rehuissa säilytyksen aikana nopeammin kuin sen suolat. Vastasyntyneille ihmisille menadionia ja sen suoloja on joskus annettu K-vitamiinilisänä pyrkimyksenä estää K-vitamiinipuutoksesta johtuvia vakavia verenvuotoja. Menadionin käyttö tässä tarkoituksessa on kuitenkin useimmissa maissa lopetettu menadionin myrkyllisyyden takia. Nykyään monissa maissa vastasyntyneille annetaan lihaspistoksena paljon turvallisempaa fyllokinonia. Isot menadioniannokset ovat myrkyllisiä. Kananpojille ja hiirille niellyn menadionin LD50 on vastaavasti 800 ja 600 mg per painokilo. Koe-eläinten pääasiallinen myrkytysoire on punasolutuhosta johtuva anemia ja haiman laajentuminen. Vastasyntyneillä ihmisillä menadionin annostelu lisää hemolyyttisen anemian, hyperbilirubinemian eli veren bilirubiinipitoisuuden kasvua ja bilirubiinin aivokertymien riskiä. (Wikipedia)

Valhevitamiini

C-vitamiini eli askorbiinihappo on vesiliukoinen vitamiini. Se edistää elimistön normaalia toimintaa, suojaa soluja ja torjuu infektioita. C-vitamiinia löytyy monista marjoista, vihanneksista ja hedelmistä – erityisesti sitrushedelmistä ja marjoista. Ihmisen elimistö ei itse kykene tuottamaan C-vitamiinia, vaan sitä on saatava ravinnosta ja/tai lisäravinteista. C-vitamiini ei varastoidu elimistöön ja siitä syystä sen riittävästä saannista on huolehdittava päivittäin. 

C-vitamiini voi olla luonnollisessa muodossa - jollaisena se on tehokkain - tai se voi olla ihmisen valmistamana, synteettisenä C-vitamiinina.

Alla olevassa linkissä on tähän mennessä löytämistäni videoista kattavin ja selkein esitys C-vitamiinista.

https://www.youtube.com/watch?v=paIFO9g5TLw&t

 

Joitain erityyppisiä C-vitamiini lisäravinteita:

1. Synteettinen askorbiinihappo
2. Mineraaliaskorbaatit
3. Askorbiinihappo bioflavonoideilla
4. Liposomaalinen C-vitamiini
5. Luonnollisen lähteen C-vitamiini

1. Synteettinen askorbiinihappo

C-vitamiini, jota kutsutaan myös askorbiinihapoksi, löydettiin vuonna 1912, eristettiin vuonna 1928 ja syntetisoitiin ensimmäisen kerran vuonna 1933. 1960-luvulle tultaessa Kiina tuotti massatuotantona synteettistä C-vitamiinia. Valtaosa markkinoilta löytyvistä C-vitamiini lisistä on tätä halpaa, kemiallisesti valmistettua muotoa.

Synteettinen askorbiinihappo on peräisin GMO- maissista, jota käsitelty joukolla kemikaaleja, mm asetonilla. Lopputuloksena on kirpeän makuinen jauhe, joka ei sisällä flavonoideja eikä fytoravintoaineita, jotka saisivat sen toimimaan.  Kuten sana "happo" kertoo, askorbiinihappo on hapanta, eivätkä herkkävatsaiset ihmiset usein siedä tätä muotoa. 

Myös suuremmilla annoksilla otettaessa on mahdollista saada vatsavaivoja: ripulia, kaasunmuodostusta, pahoinvointia, oksentamista, närästystä, vatsakramppeja ja myös päänsärkyä.

Suurten C-vitamiinimäärien nauttiminen voi myös lisätä munuais- ja virtsakivien muodostumista, joista n 80 %  on kalsium-oksalaattikiviä. Askorbiinihappo hajoaa elimistössä tuottaen muun muassa oksaalihappoa ja siten kalsiumoksalaattia.

L-askorbiinihappo on saatavissa sekä luonnollisena, että synteettisenä. Ne ovat kemiallisesti identtisiä, eikä niiden biologisessa aktiivisuudessa tunneta eroja. Askorbiinihappo on optisesti aktiivinen yhdiste, eli se voi esiintyä kahdessa muodossa (L ja D), joiden vesiliuokset taittavat tasopolaroitua valoa eri suuntiin (kirjaimet tulevat latinan sanoista ”levo”/”laevus” eli ”vasen” ja ”dexter” eli ”oikea” - L ei siis tarkoita luonnollista!). Elimistössä aktiivinen muoto on L-askorbiinihappo.

Vaikka synteettinen askorbiinihappo on kemiallisesti identtinen luonnossa esiintyvän C-vitamiinin kanssa, on olemassa merkittäviä eroja, jotka erottavat ne toisistaan. 

2. Mineraaliaskorbaatit

Askorbiinihapon mineraalisuolat, kuten natriumaskorbaatti, kalsiumaskorbaatti, kaliumaskorbaatti tai magnesiumaskorbaatti, ovat lisäaineita, jotka sitovat synteettistä askorbiinihappoa mineraaliin.

Nämä mineraaliaskorbaatit ovat vähemmän happamia, ja siksi niitä pidetään “puskuroituina". Tämän vuoksi mineraaliaskorbaatteja suositellaan usein niille, jotka kokevat vatsavaivoja tavallisesta, synteettisestä askorbiinihaposta.

3. Askorbiinihappo bioflavonoideilla

Bioflavonoidit eli flavonoidit ovat kasveissa esiintyviä luonnollisia yhdisteitä. Useimmat C-vitamiinipitoiset hedelmät ja vihannekset ovat täynnä näitä hyödyllisiä yhdisteitä. Koska ne ovat antioksidantteja, kuten C-vitamiini, niiden uskotaan parantavan lisäravinteen tehokkuutta.

Valitettavasti suurin osa bioflavonoideilla rikastetuista C-vitamiini ravintolisistä  on yksinkertaisesti synteettistä askorbiinihappoa, jossa on joitain flavonoideja. Niitä markkinoidaan usein “luonnollisina”. Kun vitamiini ilmoitetaan “luonnolliseksi", riittää, että siihen on sisällytetty vain 10% todellisista luonnollisista kasviperäisistä ainesosista. Loput 90% voi olla synteettistä — kuten usein on tämäntyyppisten lisäravinteiden tapauksessa.

4. Liposomaalinen C-vitamiini

Liposomaalinen C-vitamiini on jälleen yksi lisäravinteen muoto, joka sekoittaa synteettistä askorbiinihappoa tai mineraaliaskorbaattia kasviöljyyn. Ajatuksena on, että rasva auttaa askorbiinihapon imeytymisessä.

5. Luonnollinen C-vitamiini

Kaikkien edellä mainittujen C-vitamiini lisien perusosana on synteettinen askorbiinihappo. Ainoastaan luonnolliset C-vitamiinilisät ovat peräisin yksinomaan luonnon tarjoamista  C-vitamiinipitoisimmista hedelmistä ja marjoista kuten esim. camu camu, acerola-kirsikka, tyrni ja ruusunmarja.

Miksi tämä on tärkeää? Koska luonnolliset ravintoaineet sisältävät niin paljon enemmän kuin pelkkää askorbiinihappoa. Luonnollinen askorbiinihappo on aina yhteydessä moniin muihin yhdisteisiin, missä sitä esiintyy luonnossa. Monet C-vitamiiniin liittyvät terveyshyödyt tulevat paitsi askorbiinihaposta myös monien fytoravinteiden, kuten bioflavonoidien, polyfenolien, katekiinien, antosyaanien, rutiinien ja entsyymien yhteisvaikutuksesta.

Kokonaisuuden synergia

Useat tutkimukset synteettisen askorbiinihapon antioksidanttisesta aktiivisuudesta ja suojaavista vaikutuksista verrattuna C-vitamiinia sisältäviin elintarvikkeisiin ovat elintarvikelähteiden puolella.  Tunnetussa 2007-tutkimuksessa British Journal of Nutritionissa tutkijat tarkastelivat synteettisen C-vitamiinin (150 mg) ja veriappelsiinimehun (sis. 150 mg  C-vitamiinia) vaikutuksia hapetusstressiin.  Veriappelsiinimehua nauttineilla koehenkilöillä mitattiin tilastollisesti merkitsevästi lisääntynyttä vastustuskykyä hapettumisvaurioita vastaan. Koska hedelmien sisältämä C-vitamiini on ravintoyhdisteiden matriisissa, tutkijat esittävät, että nämä yhdisteet voivat toimia yhteisvaikutteisesti C-vitamiinin kanssa suojaavan vaikutuksen aikaansaamiseksi.

Mistä voi tietää, onko ravintolisä luonnollisessa muodossa?

Valitettavasti monet lisäravinteita valmistavat yritykset harhauttavat markkinoinnissaan väittäessään vitamiinilisiä ”luonnollisiksi”, vaikka ne ovat kaikkea muuta kuin luonnollisia. Niinpä on esitettävä tärkeä kysymys: miten voi erottaa luonnonmukaisen C-vitamiinin sen synteettisistä muodoista? Vastaus: Sinun on luettava tuoteseloste huolellisesti.

    

Sanan "C-vitamiini" jälkeen kerrotaan sulkeissa missä muodossa vitamiini on. Useimmiten siinä lukee askorbiinihappo tai mineraaliaskorbaatti, kuten kalsiumaskorbaatti tai natriumaskorbaatti.  

Mikäli C-vitamiini on peräisin luonnonmukaisesta lähteestä, siinä mainitaan, mikä tämä lähde on. Sen jälkeen luetellaan kaikki ne luonnonmukaiset hedelmät ja marjat, joita on käytetty ravintolisän valmistuksessa.

Jos C-vitamiinilisä on valmistettu hedelmistä, se on varmasti luonnollista. Mutta mikäli nämä marjat ja hedelmät on kasvatettu torjunta-aineilla ja rikkaruohomyrkyillä, se on edelleen täynnä kemikaaleja. Jotta voit olla täysin varma, että saat puhtaimman ja luonnollisimman C-vitamiinin, sen ei tulisi olla vain luonnollisista hedelmistä, vaan sen pitäisi olla myös luomu-sertifioitu.

https://thesynergycompany.com/blogs/news/natural-vs-synthetic-vitamin-c 

 

Hänen tuntemisensa tuoksu

28 Niin Jeesus sanoi heille: "Kun olette ylentäneet Ihmisen Pojan, silloin te ymmärrätte, että minä olen se, joka minä olen, ja etten minä itsestäni tee mitään, vaan puhun tätä sen mukaan, kuin minun Isäni on minulle opettanut.
29 Ja hän, joka on minut lähettänyt, on minun kanssani; hän ei ole jättänyt minua yksinäni, koska minä aina teen sitä, mikä hänelle on otollista."
Joh. 8:28-29

18 En minä jätä teitä orvoiksi; minä tulen teidän tykönne.
19 Vielä vähän aikaa, niin maailma ei enää minua näe, mutta te näette minut; koska minä elän, niin tekin saatte elää.
20 Sinä päivänä te ymmärrätte, että minä olen Isässäni, ja että te olette minussa ja minä teissä.
 21 Jolla on minun käskyni ja joka ne pitää, hän on se, joka minua rakastaa; mutta joka minua rakastaa, häntä minun Isäni rakastaa, ja minä rakastan häntä ja ilmoitan itseni hänelle."
 Joh. 14:18-21

Kristuksen tuoksu Jumalalle.

1 Olkaa siis Jumalan seuraajia, niinkuin rakkaat lapset,
2 ja vaeltakaa rakkaudessa, niinkuin Kristuskin rakasti teitä ja antoi itsensä meidän edestämme lahjaksi ja uhriksi, Jumalalle "suloiseksi tuoksuksi".
Ef. 5:2 

Mutta kiitos olkoon Jumalan, joka aina kuljettaa meitä voittosaatossa Kristuksessa ja meidän kauttamme joka paikassa tuo ilmi hänen tuntemisensa tuoksun!
2Kor. 2:14  

 

ozo (verbi) 3605 (1) - haista
a primary verb (in a strengthened form); to scent (usually an ill "odor"): stink.
to give off a bad odor, stink, smell

Jeesus sanoi: "Ottakaa kivi pois". Martta, kuolleen sisar, sanoi hänelle: "Herra, hän haisee jo, sillä hän on ollut haudassa neljättä päivää".
Joh 11:39

osme (subst.fem.) 3744 (6) - tuoksu, ominaistuoksu, haju
from ozo 3605; fragrance (literally or figuratively):--odour, savour.

Joh 12:3
2Kor 2:14, 2:16
Ef 5:2
Fil 4:18 

Niin Maria otti naulan oikeata, kallisarvoista nardusvoidetta ja voiteli Jeesuksen jalat ja pyyhki ne hiuksillaan; ja huone tuli täyteen voiteen tuoksua.
Joh 12:3

Mutta kiitos olkoon Jumalan, joka aina kuljettaa meitä voittosaatossa Kristuksessa ja meidän kauttamme joka paikassa tuo ilmi hänen tuntemisensa tuoksun!
2Kor. 2:14
    
näille tosin kuoleman haju kuolemaksi, mutta noille elämän tuoksu elämäksi. Ja kuka on tällaiseen kelvollinen?
2Kor. 2:16

ja vaeltakaa rakkaudessa, niinkuin Kristuskin rakasti teitä ja antoi itsensä meidän edestämme lahjaksi ja uhriksi, Jumalalle "suloiseksi tuoksuksi".
Ef 5:2
    
Olen nyt saanut kaikkea, jopa ylenpalttisesti; minulla on yllinkyllin, saatuani Epafroditukselta teidän lähetyksenne, joka on "suloinen tuoksu", otollinen, Jumalalle mieluinen uhri.
Fil 4:18

Herra tunsi suloisen tuoksun

UHRIN SULOINEN TUOKSU LEPYTTI  JAHVEN

20 Ja Nooa rakensi alttarin Herralle ja otti kaikkia puhtaita karjaeläimiä ja kaikkia puhtaita lintuja ja uhrasi polttouhreja alttarilla.
21 Ja Herra tunsi (ruwach 7306 = haistoi) suloisen (nichowach 5207) tuoksun (reyach 7381) ja sanoi sydämessänsä: "En minä koskaan enää kiroa maata ihmisen tähden; sillä ihmisen sydämen aivoitukset ovat pahat nuoruudesta saakka. Enkä minä koskaan enää tuhoa kaikkea, mikä elää, niinkuin nyt olen tehnyt.
1Moos 8:20-21

20 And Noah builded an altar unto the Lord; and took of every clean beast, and of every clean fowl, and offered burnt offerings on the altar.
21 And the Lord smelled (ruwach 7306) a sweet (nichowach 5207) savour (reyach 7381); and the Lord said in his heart, I will not again curse the ground any more for man’s sake; for the imagination of man’s heart is evil from his youth; neither will I again smite any more every thing living, as I have done. (KJV)

20 And Noah buildeth an altar to Jehovah, and taketh of every clean beast, and of every clean fowl, and causeth burnt-offerings to ascend on the altar;
21 and Jehovah smelleth the sweet fragrance, and Jehovah saith unto His heart, `I continue not to disesteem any more the ground because of man, though the imagination of the heart of man is evil from his youth; and I continue not to smite any more all living, as I have done; (YLT)

 

JUMALA ON HENKI (ruwach)

Jumala on Henki; ja jotka häntä rukoilevat, niiden tulee rukoilla hengessä ja totuudessa.
Joh. 4:24

Jumalaa ei kukaan ole koskaan nähnyt.
1. Joh. 4:12

Mutta iankaikkiselle kuninkaalle, katoamattomalle, näkymättömälle, ainoalle Jumalalle, kunnia ja kirkkaus aina ja iankaikkisesti! Amen.
1Tim 1:17

Hänessä meillä on lunastus, syntien anteeksisaaminen ja hän on näkymättömän Jumalan kuva
Kol 1:14-15

Niin on myös kirjoitettu: "Ensimmäisestä ihmisestä, Aadamista, tuli elävä sielu"; viimeisestä Aadamista (Jeesus) tuli eläväksitekevä henki.
1. Kor. 15:45

 

RUWACH

ruwach (subst.f.) 7307 (378) - tuuli; hengitys, henki, Henki
from ruwach 7306; wind; by resemblance breath, i.e. a sensible (or even violent) exhalation; figuratively, life, anger, unsubstantiality; by extension, a region of the sky; by resemblance spirit, but only of a rational being (including its expression and functions):--air, anger, blast, breath, X cool, courage, mind, X quarter, X side, spirit((-ual)), tempest, X vain, ((whirl-))wind(-y). 

Alla oleva määritelmä Jeff A. Bennerin kirjasta 1000 Verbs and Nouns of the Hebrew Bible:

"ru'ach 7307
Translation: Wind
Definition: A natural movement of air; breath. The wind of man, animal or Elohiym. The breath. A space in between.

More about the word ru'ach:
The Hebrew word ru'ach literally means the wind and is derived from the parent root rach meaning a prescribed path. The word rach is not found in the Biblical  text but defined by the various child roots derived from it. The child roots derived from this parent root are arach, rachah and yarach. Arach is a traveler, one who follows a prescribed path from one place to another. Rachah is a millstone, which goes round and round in the sense following a prescribed path to crush grain into flour. Yarach is the root of yere'ach meaning the moon, which follows a prescribed path in the night sky. The child root ru'ach is literally the wind that follows a prescribed path each season. By extension ru'ach means the wind of a man or what is usually translated as spirit. A man's wind is not just a spiritual entity within a man but is understood by the Ancient Hebrews as his character. "

 

Ja Herra tunsi (ruwach 7306 = haistoi) suloisen (nichowach 5207) tuoksun (reyach 7381) ja sanoi sydämessänsä: "En minä koskaan enää kiroa maata ihmisen tähden; sillä ihmisen sydämen aivoitukset ovat pahat nuoruudesta saakka. Enkä minä koskaan enää tuhoa kaikkea, mikä elää, niinkuin nyt olen tehnyt.
1Moos 8:21 

Ja minä muutan teidän kaupunkinne raunioiksi ja hävitän teidän pyhäkkönne enkä mielisty (aio haistaa) teidän uhrienne (suloista) tuoksuun (tuoksuanne).
3Moos 26:31

And I will make your cities waste, and bring your sanctuaries unto desolation, and I will not smell (ruwach 7306) the savour (reyach 7381) of your sweet odours (nichowach 5207) (KJV)

ruwach (verbi) 7306 (11) -  puhaltaa, hengittää; haistaa -> hyväksyä
a primitive root; properly, to blow, i.e. breathe; only (literally) to smell or (by implication, perceive (figuratively, to anticipate, enjoy):--accept, smell, X touch, make of quick understanding.

1Moos 8:21, 27:27
2Moos 30:38
3Moos 26:31
5Moos 4:28
Tuom 16:9
1Sam 26:19
Job 39:25
Ps 115:6
Jes 11:3
Aamos 5:21

reyach (subst.m.) 7381 - tuoksu
from ruwach 7306; odor (as if blown):--savour, scent, smell.
1) scent, fragrance, aroma, odour
1a) scent, odour
1b) odour of soothing (technical term for sacrifice to God)

1Moos 8:21, 27:27
2Moos 5:21, 29:18, 29:25, 29:41
3Moos 1:9, 1:13, 1:17, 2:2, 2:9, 2:12, 3:5, 3:16, 4:31, 6:15, 6:21, 8:21, 8:28, 17:6, 23:13, 23:18, 26:31
4Moos 15:3, 15:7, 15:10, 15:13-14, 15:24, 18:17, 28:2, 28:6, 28:8, 28:13, 28:24, 28:27, 29:2, 29:6, 29:8, 29:13, 29:36
Job 14:9
Laul 1:3, 1:12, 2:13, 4:10-11, 7:8, 7:13
Jer 48:11
Hes 6:13, 16:19, 20:28, 20:41
Hoosea 14:6

nichowach (subst.m.)  5207 (43)  levollinen, ts. miellyttävä; suloinen (tuoksu). rauhoittava, hiljentävä, tyynnyttävä
from nuwach 5117; properly, restful, i.e. pleasant; abstractly, delight:--sweet (odour).
1) soothing, quieting, tranquillising

1Moos 8:21
2Moos 29:18, 29:25, 29:41
3Moos 1:9, 1:13, 1:17, 2:2, 2:9, 2:12, 3:5, 3:16, 4:31, 6:15, 6:21, 8:21, 8:28, 17:6, 23:13, 23:18, 26:31
4Moos15:3, 15:7, 15:10, 15:13-14, 15:24,18:17, 28:2, 28:6, 28:8, 28:13, 28:24, 28:27, 29:2, 29:6, 29:8, 29:13, 29:36
Hes 6:13, 16:19, 20:28, 20:41

nuwach (verbi) 5117 (144) - levätä; asettua, lakata, tyyntyä
a primitive root; to rest, i.e. settle down; used in a great variety of applications, literal and figurative, intransitive, transitive and causative (to dwell, stay, let fall, place, let alone, withdraw, give comfort, etc.):--cease, be confederate, lay, let down, (be) quiet, remain, (cause to, be at, give, have, make to) rest, set down. Compare 3241.